Der Herbst hat eine ganz besondere Art finde ich, uns daran zu erinnern, dass Loslassen zum Leben gehört. Wenn die ersten Blätter sich verfärben und langsam zu Boden fallen, sehen wir es überall: Die Natur hält nicht fest. Sie kämpft nicht darum, dass alles so bleibt, wie es war. Sie lässt einfach los. Ganz selbstverständlich. Und ich finde wir können genau davon etwas lernen. Denn, während ein Baum seine Blätter loslässt, damit er Kraft für den Winter sammeln kann, fällt uns Menschen das Loslassen oft unglaublich schwer. Wir halten an Dingen fest, die längst vorbei sind. An Erinnerungen, Enttäuschungen, an Menschen, an Erwartungen und so weiter.
Aber warum fällt loslassen eigentlich so schwer?
Vielleicht weil wir glauben, dass Loslassen bedeutet, etwas zu verlieren. Dabei kann Loslassen auch bedeuten, dass wir wieder etwas gewinnen. Mehr Freiheit, mehr Leichtigkeit, mehr Platz für uns. Wir müssen nicht alles mitnehmen, was uns auf unserem bisherigen Weg begleitet hat. Manches darf einfach dort bleiben wo es hingehört – nämlich in die Vergangenheit.
Das bedeutet nicht, dass es keine Bedeutung hatte. Ganz im Gegenteil. Manche Menschen, Erfahrungen und schwierige Zeiten haben uns geprägt. Sie haben uns etwas gelehrt. Vielleicht haben sie uns stärker gemacht. Haben uns gezeigt, was wir wirklich wollen oder auch, was wir nicht wollen. Aber nur weil etwas einmal zu unserem Leben gehört hat, müssen wir es nicht für immer festhalten.
Ein Baum verliert seine Blätter nicht, weil sie wertlos geworden sind. Nein, er lässt sie los, weil ihre Zeit vorbei ist. Und so gibt es auch in unserem Leben Dinge, deren Zeit einfach vorbei ist. Loslassen bedeutet nicht, dass wir aufgeben. Es bedeutet, dass wir aufhören gegen etwas anzukämpfen, was wir ohnehin nicht verändern können.
Du musst nicht alles auf einmal loslassen. Loslassen passiert nicht von heute auf morgen. Oft braucht es dafür keine großen Veränderungen. Mache einen kleinen Schritt nach dem anderen.
Lernen wir diesen Herbst bewusst von der Natur
Akzeptiere, dass sich Dinge ändern. Menschen kommen und gehen in unserem Leben, und manche Kapitel enden nun einmal. Wir können nicht alles kontrollieren und auch ist nicht jedes Ende automatisch etwas Schlechtes.
Vertraue darauf, dass wo du etwas loslässt – Neues wachsen kann.
Ich möchte dir diesen Herbst die Frage mitgeben – „Was darfst du loslassen, damit wieder Platz für Neues entstehen darf?“
Und wenn dir ein Gedanke, ein Mensch oder ein Gefühl kommt das du nicht länger tragen magst, dann erinnere dich an die Bäume – Sie lassen los.
In diesem Sinne – die Zeit ist reif um Platz für ein neues Kapitel zu schaffen.
Viel Kraft und Mut beim Loslassen
Deine Elisabeth